Ansia: amica o nemica?
L’ansia patologica è una risposta ansiosa “esagerata” rispetto alla “reale” pericolosità dell’oggetto (situazioni, persone, oggetti, ecc.) che la scatena. Esistono diversi disturbi di ansia, conoscerli e soprattutto riconoscerli aiuta a prenderne coscienza così da poter accedere tempestivamente alle cure evitando le gabbie degli evitamenti.